Как справляться с тяжестью в животе после еды?

Неприятные симптомы, возникающие после плотного обеда или ужина, наверняка знакомы каждому из нас: тяжесть, вздутие, дискомфорт. Все это может быть связано с “несварением желудка”. Несварение может возникать из-за стресса, но чаще всего становится следствием переедания или неправильного питания.

Капсулы Креон® — современная помощь пищеварению для всей семьи^1.1

Подробнее

При тяжести и дискомфорте после еды

Креон® с мельчайшими частицами равномерно перемешивается с пищей и помогает организму полноценно её переваривать^2.1,3.1

Почему возникает тяжесть после еды?

Дискомфорт и тяжесть после еды могут возникать по многим причинам. К возможным негативным факторам относятся:

• Нарушение пищевого поведения. Частые перекусы на ходу, прием в пищу продуктов низкого качества или так называемого джанк фуд (пища с низкой биологической ценностью и высокой калорийностью), злоупотребление жареными блюдами.
• Непереносимость лактозы. Характерна для 95% людей¹, но особенно часто диагностируется у детей дошкольного возраста и у людей после тридцати лет. С годами пищеварительная система начинает выделять минимальный процент ферментов, отвечающих за переработку лактозы. Из-за сложности в расщеплении углеводов в желудочно-кишечном тракте происходит реакция брожения, что провоцирует метеоризм и повышенное газообразование. Это и становится главной причиной тяжести и дискомфорта².

Одну из основных причин тяжести в животе нужно искать в недостатке пищеварительных ферментов (энзимов)^1,3.

Как справляться с тяжестью в животе?

Сбалансированное питание помогает избегать неприятных симптомов, в том числе тяжести в животе, так как нет лишней нагрузки на пищеварительную систему.

Правильное питание помогает обеспечивать сбалансированное поступление ферментов в организм и поддерживать здоровое пищеварение. Старайтесь разнообразить свой рацион здоровыми продуктами: орехами, фруктами, злаками. Не стоит подвергать пищу долгой термической обработке: длительная варка, обжаривание или тушение приведут к разрушению полезных веществ. Поэтому в ежедневное меню нужно включать определенную долю свежих овощей и фруктов.

Сбалансированное питание важно для налаживания процесса пищеварения, но не всегда получается его придерживаться. То день рождения у коллеги на работе, то застолье с друзьями – и отказаться от вкусного угощения просто невозможно! Излишки съеденного нередко могут приводить к чувству тяжести в животе, дискомфорту. В этом случае организму может потребоваться поддержка, чтобы справиться с неприятными ощущениями. Какой же должна быть эта поддержка?

Креон^® при тяжести в животе

При появлении тяжести и дискомфорта в животе на помощь приходят специальные препараты, способствующие поддержанию пищеварения.

Пищеварительные ферменты – это особый тип соединений, предназначенных для расщепления углеводов, белков и жиров для их последующего усвоения в организме.

Оптимальным выбором среди препаратов для улучшения пищеварения является Креон^®. Препарат выпускается в капсулах, внутри которых содержатся мельчайшие частички - Креон минимикросферы^®4.

При попадании в желудок капсула быстро растворяется, а Креон минимикросферы^® перемешиваются с пищей, охватывая ее максимальное количество^4,5. Такое действие отличает Креон^® от других препаратов для улучшения пищеварения, например, таблетированных.

Преимущества Креон^®:

• дополняет собственное пищеварение⁴;
• капсула быстро растворяется в желудке⁴;
• не разрушается в желудке (каждая минимикросфера имеет защитную оболочку)^4,5;
• уникальные Креон минимикросферы^® равномерно перемешиваются с пищей для ее лучшего переваривания⁴;
• 15 минут и Креон^® активен⁶.

Таблетка представляет собой цельную форму, которую нельзя делить, поскольку это нарушает защитную оболочку препарата. Таблетка остается цельной, и поэтому она не может перемешаться с пищей. Это значит, что препарат может обработать пищу только частично, поэтому и симптомы могут уходить не полностью⁷. Именно поэтому наличие маленьких частиц для равномерного перемешивания с пищей является одним из ключевых свойств для ферментных препаратов^5,7.

Лучше всего принимать капсулу Креон^® во время или сразу после плотного обеда или ужина⁴. Это необходимо, потому что в нашей физиологии устроено аналогично: собственные ферменты вырабатываются организмом именно во время приема пищи. При приеме Креон^® организм не перестает сам переваривать пищу³, поэтому препарат можно принимать каждый раз, когда ощущается тяжесть и дискомфорт. Для устранения тяжести после еды может быть достаточно 1 капсулы Креон^® 10 000 вместо 3-х привычных таблеток^4,8. Креон^® подходит для всей семьи и даже детям с рождения⁴. Если капсулу сложно проглотить, то ее можно открыть и добавить Креон минимикросферы^® к мягкой пище⁴.

Более подробно о свойствах и преимуществах Креон^® читайте в отдельном материале.