Вздутие живота: что делать и как справиться

Вздутие - это ощущение, будто живот переполнен или распирает. Иногда живот действительно увеличивается в объеме, но не всегда причина только в большом количестве газа. Вздутие может быть связано с питанием, особенностями работы кишечника или заболеваниями желудочно-кишечного тракта^1,2

Капсулы Креон® — современная помощь пищеварению для всей семьи^1.1

Подробнее

При тяжести и дискомфорте после еды

Креон® с мельчайшими частицами равномерно перемешивается с пищей и помогает организму полноценно её переваривать^2.1,3.1

Почему возникает вздутие?

Вздутие может возникать по разным причинам. Его могут провоцировать заглатывание воздуха, запор, непереносимость отдельных продуктов, синдром раздраженного кишечника и другие нарушения пищеварения. Если вздутие повторяется часто или заметно мешает в повседневной жизни, стоит обратиться к врачу и выяснить причину^1,2.

Связь вздутия с едой индивидуальна. У некоторых людей симптомы усиливаются после продуктов, содержащих углеводы, которые плохо всасываются и активно перерабатываются кишечными бактериями. Например, вздутие может появляться при непереносимости лактозы или фруктозы. Не стоит заранее исключать из рациона длинный список продуктов. Лучше отметить, после какой еды возникает дискомфорт, и менять рацион точечно^1,2.

Если поджелудочная железа вырабатывает недостаточно пищеварительных ферментов, пища переваривается хуже. Это может проявляться вздутием, газообразованием и изменением стула. В такой ситуации применяют ферментные препараты. Креон^® содержит панкреатин с липазой, амилазой и протеазами. Эти ферменты помогают расщеплять жиры, углеводы и белки и тем самым улучшают переваривание пищи^3-5.

Для хорошей работы ферментного препарата важно, чтобы его частицы смешались с пищей в желудке и дошли вместе с ней до кишечника. Современные рекомендации отдают предпочтение небольшим кишечнорастворимым частицам панкреатина³. Креон^® 10 000 содержит гранулы размером 0,7–1,6 мм. После растворения капсулы они смешиваются с пищей, а в тонкой кишке из них высвобождаются ферменты⁵. В исследовании препаратов панкреатина, доступных в России и странах СНГ, Креон^® имел наименьший размер частиц среди исследованных образцов⁶.

Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?

Чтобы понять, что именно провоцирует вздутие, полезно обращать внимание на связь симптомов с едой. Есть лучше не спеша и небольшими порциями. Если определенный продукт регулярно вызывает дискомфорт, его количество можно ограничить. При частом или стойком вздутии стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину^1,2.

При погрешностях в питании, например при переедании, жирной пище или нерегулярных приемах пищи, Креон^® 10 000 может применяться для улучшения переваривания пищи у людей с нормальной функцией ЖКТ. Рекомендуемая доза составляет 10 000–20 000 ЕД липазы за один прием. Это 1–2 капсулы Креон^® 10 000. Препарат принимают во время или сразу после еды⁵.

Препараты при вздутии живота

Если вздутие связано с нехваткой ферментов поджелудочной железы, Креон^® помогает восполнить их недостаток. Препарат содержит липазу, амилазу и протеазы. Эти ферменты помогают переваривать жиры, углеводы и белки^3-5.

Ферментный препарат должен защищать ферменты от кислой среды желудка, хорошо смешиваться с пищей и высвобождать их в тонкой кишке. Креон^® 10 000 содержит небольшие кишечнорастворимые гранулы размером 0,7–1,6 мм. Благодаря небольшому размеру они смешиваются с пищей и поступают вместе с ней в кишечник^3,5.

Попадание таблетированных форм ферментов в кишечник затруднено, в отличие от малюсеньких частиц, в виде которых выпускается Креон^®. Делить, дробить или разжевывать таблетки нельзя, так как это приводит к снижению эффективности действующего вещества.

При переедании, жирной пище и других погрешностях в питании Креон^® 10 000 принимают в дозе 10 000–20 000 ЕД липазы за один прием. Это 1–2 капсулы Креон^® 10 000. Если ферментов поджелудочной железы не хватает из-за заболевания, дозу подбирают индивидуально^3,5.

Креон^® 10 000 содержит панкреатин в виде небольших кишечнорастворимых гранул размером 0,7–1,6 мм. В желудке капсула растворяется, гранулы смешиваются с пищей, а в тонкой кишке высвобождаются ферменты⁵. В сравнительном исследовании Креон^® имел наименьший размер частиц среди исследованных препаратов панкреатина⁶.

Преимущества Креон^®:

Капсула Креон^® 10 000 растворяется в желудке и высвобождает гранулы, которые смешиваются с пищей. Каждая гранула покрыта оболочкой, которая защищает ферменты от кислой среды желудка. Ферменты высвобождаются в тонкой кишке, где участвуют в переваривании пищи. Чтобы Креон^® хорошо смешался с едой, его принимают во время или сразу после приема пищи^3,5.

Узнать подробнее, чем отличается Креон^® от других препаратов можно здесь.