Повышенное газообразование в кишечнике – осторожно, газы!

Проблема повышенного газообразования, или метеоризма, известна давно. Однако многие люди до сих пор не понимают причин образования лишних газов и не знают, как справиться с этой деликатной проблемой. Впрочем, симптомы известны абсолютно всем – при повышенном газообразовании живот надувается как шар, его распирает все больше, могут возникать боли, тяжесть и бурление.

Капсулы Креон® — современная помощь пищеварению для всей семьи^1.1

Подробнее

При тяжести и дискомфорте после еды

Креон® с мельчайшими частицами равномерно перемешивается с пищей и помогает организму полноценно её переваривать^2.1,3.1

Вздутие живота и повышенное газообразование относятся к частым жалобам со стороны желудочно-кишечного тракта. При этом ощущение вздутия не всегда означает, что газа в кишечнике действительно стало больше. На появление симптомов также влияют моторика кишечника и его чувствительность к растяжению^1,2.

Устранить метеоризм под силу большинству людей, но придется приложить усилия и разобраться в том, какие средства наиболее эффективны. Для этого необходимо понять процессы возникновения и накопления газов в кишечнике.

Пищеварение, ферменты и газы

Причины повышенного газообразованияя в кишечнике у взрослых и детей неразлучно связаны с процессом пищеварения в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Процесс пищеварения завязан на двух видах обработки пищи – механической и химической. Образование газов относится именно к химическим процессам.

Газ присутствует в желудочно-кишечном тракте и в норме. Часть воздуха заглатывается во время еды, часть газов образуется в процессе пищеварения и работы кишечной микробиоты. В толстой кишке при ферментации углеводов образуются углекислый газ, водород и метан. Выраженность вздутия зависит не только от объема газа, но и от моторики и чувствительности кишечника¹.

Процесс пищеварения задействует все отделы желудочно-кишечного тракта и потому сбой в работе любого из них может приводить к появлению неприятных симптомов. Повышенное газообразование связано с нарушениями в кишечнике, ведь основной этап переваривания и усвоения пищи происходит именно там. Вздутие может возникать при синдроме раздраженного кишечника, функциональной диспепсии, запоре, непереносимости отдельных углеводов, целиакии и некоторых нарушениях моторики. Еще одной возможной причиной является экзокринная недостаточность поджелудочной железы. При этом состоянии вырабатывается недостаточно пищеварительных ферментов, поэтому пища переваривается хуже. Это может сопровождаться вздутием, метеоризмом и изменениями стула^1-4.

Также активизируются бактерии, которые увеличивают количество газов в кишечнике. Известно, что кишечник человека наполнен бактериями, как полезными, так и не очень. Вместе они формируют микрофлору кишечника.

В задачу микрофлоры входит помощь в переработке и усваивании пищи, улучшение работы иммунитета, защита кишечника от инфекций, усвоение витаминов и многое другое. Жизнедеятельность бактерий оборачивается выработкой газов – азота, углекислого газа, водорода и метана. Если количество бактерий не превышает нормы, то газы не влияют на функционирование кишечника и не вызывают дискомфорт. Кишечная микробиота участвует в переваривании и ферментации углеводов, при которой образуются газы. Однако выраженность газообразования зависит не только от количества бактерий. Значение имеют состав пищи, особенности микробиоты, моторика желудочно-кишечного тракта и чувствительность кишечника^1,2.

Сами газы могут не только надувать живот, вызывать дискомфорт после приема пищи, боль и чувство тяжести, но и напрямую влиять на работу всего желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Изменения в ритме работы кишечника ведут к нарушениям стула, которые чаще проявляются диареей.

Если вздутие возникает регулярно, важно разобраться в его причине. Особого внимания требуют ситуации, когда оно сочетается с длительной диареей, жирным плохо смывающимся стулом, снижением массы тела или другими признаками нарушенного переваривания пищи. В таких случаях следует обратиться к врачу и при необходимости оценить функцию поджелудочной железы^1-4.

Симптомы газообразования в кишечнике на фоне нехватки ферментов

Нарушения пищеварения могут сопровождаться вздутием, урчанием, отрыжкой, дискомфортом в животе и изменениями стула. При экзокринной недостаточности поджелудочной железы также возможны стеаторея, то есть жирный плохо смывающийся стул, диарея и снижение массы тела^1-4.

Профилактика и лечение повышенного газообразования в кишечнике

Лечение, а также профилактика причин сильного газообразования в кишечнике могут включать в себя общие рекомендации, терапевтические мероприятия и применение действенных медикаментозных средств.

При вздутии полезно отслеживать, после каких продуктов симптомы появляются или усиливаются. Рацион подбирают индивидуально. Если есть связь с ферментируемыми углеводами, врач или специалист по питанию может рекомендовать временно ограничить их количество, а затем постепенно возвращать продукты в рацион^1,2.

Помимо пересмотра рациона и режима питания важно соблюдать простые рекомендации: при пережевывании пищи рот должен быть закрыт – это уменьшает проникновение воздуха через внешнюю среду и предотвращает развитие отрыжки. После еды следует дать время ЖКТ на переработку полученной энергии^1,2.

Если речь идет о применении лекарственных средств, то важно понимать, что работать важно с причиной, тогда газообразование снизится как следствие. В ближайшей аптеке можно приобрести быстродействующие таблетки или другие лекарства. Примером являются пеногасители, которые взаимодействуют с частицами газа и разрушают их. Подобные препараты действительно дарят облегчение, но они не справляются с причиной неприятного состояния. Одной из возможных причин повышенного газообразования и вздутия является нарушение переваривания пищи. Такое состояние может развиваться при экзокринной недостаточности поджелудочной железы, когда собственных пищеварительных ферментов становится недостаточно^1,3,4.

При экзокринной недостаточности поджелудочной железы применяется заместительная терапия панкреатическими ферментами. Креон^® содержит панкреатин с липазой, амилазой и протеазами и помогает восполнить недостаток этих ферментов, улучшая переваривание жиров, углеводов и белков^3-5. Креон^® 10 000 также применяется для улучшения переваривания пищи у пациентов с нормальной функцией желудочно-кишечного тракта при погрешностях в питании⁵. Особенно важно помочь расщеплению жиров, поскольку при нехватке ферментов их переваривание страдает больше всего.

Креон^® - надежное средство для улучшения пищеварения с уникальными особенностями.

Главной особенностью Креон^® является форма выпуска – капсулы, внутри которых содержатся маленькие частички панкреатина — минимикросферы. Креон^® 10 000 содержит панкреатин в форме кишечнорастворимых гранул размером 0,7–1,6 мм. После растворения капсулы гранулы высвобождаются в желудке и перемешиваются с пищей. В тонкой кишке оболочка гранул растворяется и высвобождаются пищеварительные ферменты⁵. Небольшой размер частиц помогает им хорошо смешиваться с пищей и поступать вместе с ней из желудка в двенадцатиперстную кишку³.

Растворимая капсула придает минимикросферам Креон^® дополнительную защиту от разрушительной среды желудка⁵. В желудке капсула быстро растворяется, и минимикросферы равномерно распределяются по всему объёму пищи, в дальнейшем легко достигая кишечник вместе с ней.

Почему важна форма выпуска ферментного препарата?

Вопреки сложившемуся представлению препараты для улучшения пищеварения (ферментные препараты) работают не в желудке, а в кишечнике. Это обусловлено физиологическим процессом: в естественных условиях выделяемые поджелудочной железой ферменты попадают именно в кишечник. При этом любопытно знать, что ферменты выделяются для каждой порции пищи. Задача ферментных препаратов – как можно точнее воспроизводить естественный процесс пищеварения, заложенный природой.

При заместительной ферментной терапии предпочтение отдается небольшим кишечнорастворимым частицам панкреатина. Они лучше смешиваются с пищей и поступают вместе с ней из желудка в двенадцатиперстную кишку. Частицы размером менее 2 мм соответствуют современным требованиям к такой терапии³.

Панкреатические ферменты важно принимать вместе с пищей, чтобы они могли смешаться с пищевым комком и действовать в нужный момент³. Креон^® 10 000 принимают во время или сразу после каждого приема пищи, включая легкие перекусы⁵.

Узнать больше

Креон^® 10 000 может применяться для улучшения переваривания пищи у пациентов с нормальной функцией желудочно-кишечного тракта при погрешностях в питании. К ним относятся переедание, употребление жирной пищи и нерегулярное питание⁵. У детей Креон^® применяется по назначению врача. Для детей с массой тела менее 10 кг предусмотрен Креон^® Микро 5000 ЕД. Форму препарата и дозу подбирают с учетом массы тела, питания и клинической ситуации⁵. Если капсулу трудно проглотить, ее можно осторожно открыть. Гранулы добавляют к небольшому количеству мягкой кислой пищи или кислого напитка и принимают сразу. Гранулы нельзя разжевывать или добавлять в горячую пищу⁵.

Если питаться правильно затруднительно или ситуация подразумевает большое потребление пищи, например, во время праздничного застолья, то всегда можно воспользоваться Креон^® 10 000. Для улучшения переваривания пищи при погрешностях в питании у пациентов с нормальной функцией желудочно-кишечного тракта рекомендуемая доза Креон^® 10 000 составляет 10 000–20 000 ЕД липазы на один прием. Дозу подбирают с учетом массы тела и содержания жира в пище⁵.

Подробнее о препарате и его свойствах вы можете прочитать в специальном материале.